--- title: Surf e SUP description: Surf and SUP lessons keywords: "surf, santa cruz, sup, praia." seo_title: Surf and Stand Up Paddle url: https://areiasdoseixocharm-hotel.guestcentric.net/pt/surf-sup language: pt is_homepage: false hotel: Areias do Seixo city: Póvoa de Penafirme country: Portugal phone: "+351 261 936 350" email: info@areiasdoseixo.com --- [/m/](/m/) Book a table - [en](/m/en/surf-sup) - [pt](/m/surf-sup) # Surf e SUP ![Experiências](https://static.guestcentric.net/bin/1829cde4cb365406/areias-do-seixo-imageLinksurf-e-sup-2-10.webp) #### SURF & SUP Santa Cruz encontra-se no centro da costa oeste portuguesa, com praias desertas e sem crowd... --- ## SURF Com três níveis de aprendizagem diferenciados – iniciado, intermédio e avançado - cada grupo é constituído com base na idade e no nível de aprendizagem. As sessões são acompanhadas por um instrutor de surf creditado. **LOCAL** As sessões decorrem, preferencialmente, nas Praias de Santa Cruz. No entanto, atendendo às necessidades de cada nível, poderão ser lecionadas em diferentes locais da Costa Oeste desde a praia da Calada, passando por Peniche, até à Foz do Arelho. A deslocação para a praia será feita a pé ou numa carrinha, dependendo do local da prática. **DURAÇÃO** Cada sessão inclui 90 minutos de prática na água. Desde a saída até ao regresso às Areias do Seixo, a experiência completa pode durar até 4 horas (quando é necessária a deslocação para uma praia fora de Santa Cruz). **MATERIAL** Prancha de Surf (softboard ou hardboard), fato, leash, wax. **AMENITIES** Chuveiro de pés, Protetor solar em stick. **CONDICIONANTES** Condições atmosféricas, condições do mar e das marés. Limitações físicas e de saúde. Marcações (mediante disponibilidade) e cancelamentos no local até às 18h do dia anterior. **PREÇO** SURF (a partir dos 13 anos): € 65 / pessoa | em grupo até 5 pessoas SURF KIDS (entre os 6 e os 12 anos): € 65 / pessoa | em grupo até 5 crianças SURF FAMILY & FRIENDS (a partir dos 6 anos): € 290 / sessão | 2 pessoas OU € 325 / sessão | 3 a 5 pessoas ## STAND UP PADDLE Para níveis de aprendizagem diferenciados. Cada grupo – constituído com base na idade e no nível de aprendizagem do praticante – é acompanhado por um instrutor. **LOCAL** Lagoa de Óbidos. A deslocação é feita numa carrinha. **DURAÇÃO** Cada sessão inclui 120 minutos de prática na água. Desde a saída até ao regresso à Areias do Seixo, a experiência completa pode durar até 5 horas. **MATERIAL** Prancha de SUP, fato, leash, remo e colete salva-vidas. **AMENITIES** Chuveiro de pés, Protetor solar em stick. **CONDICIONANTES** Condições atmosféricas. Limitações físicas e de saúde. Marcações (mediante disponibilidade) e cancelamentos no local até às 18h do dia anterior. **PREÇO** SUP (a partir dos 13 anos): € 65 / pessoa | em grupo até 5 pessoas SUP FAMILY & FRIENDS (a partir dos 13 anos): € 290 / sessão | 2 pessoas OU € 325 / sessão | 3 a 5 pessoas ## ALUGUERES **PRANCHA SURF** (Local: Noah Surf House) Prancha Torq, disponível em vários tamanhos. Para quem já tem experiência e autonomia. €40/dia - desconto 50% a partir do 2º dia. **PRANCHA SURF PRO** (Local: Noah Surf House) Pranchas Firewire, Slater Designs e Lost, disponíveis em vários tamanhos. Para quem já faz surf, tem um nível avançado e pretende experimentar vários modelos de pranchas atuais. €55/dia - desconto 50% a partir do 2º dia. **FATO SURF** (Local: Noah Surf House) Fato O’Neill 4’3 ou 5’3. €20/dia - desconto 50% a partir do 2º dia. **PRANCHA SURF + FATO** (Local: Noah Surf House) €50/dia - desconto 50% a partir do 2º dia. **PRANCHA SURF PRO + FATO** (Local: Noah Surf House) €65/dia - desconto 50% a partir do 2º dia. **EXTRAS** ANÁLISE DE VÍDEO Disponível como complemento aos desportos de mar, permite aos praticantes observarem e melhorarem a sua performance após o treino com o apoio do instrutor. € 50 / pessoa para 1 pessoa € 35 / pessoa para 2 pessoas --- **OUTRAS ATIVIDADES...** --- [/m/treino-funcional](/m/treino-funcional) ![Experiências](https://static.guestcentric.net/bin/1829cde4cb365406/areias-do-seixo-imageLinktreino-funcional-4-10.webp) #### TREINO FUNCIONAL Melhorar a condição física e o desempenho desportivo durante as férias. (incl. estadia) [/m/treino-funcional](/m/treino-funcional) [/m/trekking](/m/trekking) #### TREKKING & DISCOVERY TREK Inspiradoras caminhadas selvagens, à descoberta da Natureza em redor. (incl. estadia) [/m/trekking](/m/trekking) [/m/passeio-bicicleta](/m/passeio-bicicleta) #### PASSEIO DE BICICLETA À sua espera, as nossas bicicletas. Parta à descoberta. Pedale lado a lado com o Oceano. (incl. estadia) [/m/passeio-bicicleta](/m/passeio-bicicleta) [/m/family-challenge](/m/family-challenge) #### FAMILY CHALLENGE Jogos divertidos como o Jogo do Pano, o Jogo da Corda, ou o Jogo das Cadeiras. (incl. estadia) [/m/family-challenge](/m/family-challenge) Morada: [Praceta do Atlântico Póvoa de Penafirme, 2560-046, A dos Cunhados Portugal](https://maps.google.com?q=Praceta+do+Atl%C3%A2ntico,P%C3%B3voa+de+Penafirme,2560-046%2C+A+dos+Cunhados) Telefone: [+351 261 936 350 (chamada para a rede fixa nacional)](tel:+351261936350) Email: [info@areiasdoseixo.com](mailto:info@areiasdoseixo.com) Recrutamento: [Vagas](https://www.areiasdoseixo.com/junta-te) [Candidaturas Espontâneas](https://forms.gle/auckvTeoGQoHXKgA7) Informação Legal: [Política de Privacidade e Dados Pessoais](/politica-de-privacidade) [Livro de Reclamações](https://www.livroreclamacoes.pt/inicio) [RNET - 1507](https://rnt.turismodeportugal.pt/RNT/RNET.aspx?nr=1507) [Acessibilidade Digital](/acessibilidade-digital) [/m/](/m/) [![Powered by GuestCentric — Hotel Website & Booking Technology](https://static.guestcentric.net/cdn/wsbdev/wsbdev_bin/powered-gc.svg)](https://www.guestcentric.com/) --- ## Areias do Seixo **Address:** Praceta do Atlântico, Póvoa de Penafirme, 2560-046, A dos Cunhados, Portugal **Phone:** +351 261 936 350 **Reservations:** +351 261 936 355 **Email:** [info@areiasdoseixo.com](mailto:info@areiasdoseixo.com)